Światowy Dzień Walki Z Depresją

Czasami zdarza się, że jesteśmy smutni. Trzeba pozwolić sobie dać poczuć tą emocję. To nic złego… Smutek jest nam potrzebny, ponieważ informuje nas o tym, co jest dla nas w życiu ważne, pozwala nam pogodzić się ze stratą. Smutek należy umieć przytulić do siebie i go zaakceptować. Czasami ten smutek staje się zbyt duży, zbyt ogromny, przytłaczający i przygniatający. Rzeczy, czynności, które do tej pory poprawiały nam nastrój już nie mają takiej mocy. Taki stan utrzymuje się tygodniami, miesiącami i powoduje, że nie możemy normalnie funkcjonować. Wówczas może pojawić się depresja, która jest chorobą.

23 luty to Światowy Dzień Walki z Depresją. Klasy drugie uczestniczą w warsztatach profilaktycznych dotyczących nastoletniej depresji prowadzonych przez psychologa szkolnego Joannę Krzyżanowską. Uczniowie uzyskują odpowiedź na pytanie jak rozpoznać depresję i jak ją pokonać. Pozostałych uczniów zachęcam do zapoznania się z ulotką Nastoletnia Depresja.

Organizator: Joanna Krzyżanowska